Atención y recuperación posparto

El tiempo después de haber dado a luz se llama "período posparto". Comienza inmediatamente después del nacimiento del bebé. Suele durar entre 6 y 8 semanas y se conoce como "cuarto trimestre". Termina cuando el cuerpo casi ha vuelto a ser como era antes de quedar embarazada.

Muchos cambios ocurren durante el período posparto para una mujer y su recién nacido. Por eso, es importante seguir, con detenimiento, los consejos del médico sobre las citas de seguimiento y tu cuidado y el de tu bebé cuando sales del hospital. 

Preocupaciones habituales después del parto

Después del nacimiento, puedes experimentar una variedad de cambios físicos y emociones. Es totalmente normal. El médico puede ayudarte con inquietudes, como las siguientes:

  • Dolor vaginal

  • Hemorragia o secreción de la vagina

  • Recuperación de una cesárea

  • Tu salud mental y emocional

  • Dieta y ejercicio

  • Uso regular del baño después del parto

  • Cuidado y sensibilidad de las mamas

  • Cuidado del recién nacido

  • Lactancia

  • Pérdida y duelo si tuviste un aborto espontáneo o una muerte fetal

  • Relaciones sexuales después de dar a luz

  • Sexo seguro y control de la natalidad

  • Recursos de planificación familiar

Si tienes ciertos síntomas, como hemorragias intensas que no se detienen, fiebre y dificultad para respirar, llama a tu médico de inmediato.

Depresión posparto

Otra preocupación posparto a la que debes prestar atención es si te sientes triste. Algunas madres primerizas pueden experimentar depresión posparto. Entre los síntomas de la depresión posparto, se incluyen los siguientes:

  • Irritarse fácilmente

  • No dormir bien

  • No tener ganas de comer

  • Tener dificultades para establecer vínculos afectivos con el bebé

El trastorno de estrés postraumático posparto también puede producirse después de un parto muy estresante o difícil, por ejemplo, complicaciones del parto, como una cesárea de emergencia, una hemorragia grave o si el bebé nació con problemas médicos. El médico puede derivarte a un proveedor de salud especialmente capacitado para que te ayude a superar estas afecciones.

Psicosis posparto

En casos excepcionales, algunas madres pueden experimentar una afección de salud mental grave llamada "psicosis posparto". Algunos síntomas de la psicosis posparto son los siguientes:

  • Ver, oír, sentir u oler cosas que no existen

  • Tener pensamientos o creencias que no son ciertos

  • Sentir una euforia que no es normal en ti

  • Estar muy desanimada

  • Sospechar o temer de otras personas

  • Cambiar de ánimo rápidamente

Si tienes alguno de estos sentimientos, llama al médico de inmediato.

Otras afecciones médicas posparto

Como mamá primeriza, también debes estar consciente de otros problemas médicos que pueden producirse después del embarazo, por ejemplo, los siguientes:

  • Infecciones

  • Preeclampsia, una afección grave de presión arterial alta

  • Hemorragia intensa o expulsión de coágulos de sangre de la vagina

  • Dolor de cabeza intenso

  • Problemas en las mamas, como obstrucción de conductos galactóforos, que pueden provocar una infección llamada "mastitis"

Si tienes alguna inquietud o preocupación sobre tu recuperación, habla con tu médico.

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