¿Qué es una doula y qué hace?

Tener un bebé es uno de los momentos más importantes en la vida de una madre o de un padre. La doula se asegura de que tengas acceso a información confiable. También te ayuda a comprender tus opciones durante el embarazo. Una doula tiene muchos conocimientos y formación relacionada con el parto. Cualquier madre o padre que esté esperando un bebé puede recurrir a una doula,

que entabla una relación cercana con ellos. También está conectada con la comunidad. Guía a los padres en materia de servicios, proveedores de salud y grupos de apoyo. Puede ayudar a los padres y al bebé a tener una mejor salud física y mental antes y después del nacimiento y durante este.  

Beneficios de una doula

Algunas doulas están capacitadas en las áreas de fertilidad, nacimiento, posparto y duelo. Están especialmente capacitadas o han vivido experiencias que se reflejan en la atención que ofrecen.

Durante el trabajo de parto, una doula puede ayudarte con la respiración, darte masajes y brindarte otro tipo de apoyo. Por lo general, permanecen con uno de los padres y el bebé hasta un par de horas después del nacimiento. Es probable que tú y la doula creen un plan de parto antes de que nazca el bebé, de modo que tengas una idea general de qué esperar.

¿En qué se diferencia una doula de una partera?

Una doula se diferencia de una partera en que la partera te brinda atención médica para dar a luz a tu bebé. La doula te prepara para el nacimiento. No ofrece atención médica. Brinda apoyo emocional, mental y cultural durante el trabajo de parto y el parto. También puede ayudarte a amamantar a tu bebé.

Puedes recibir la asistencia tanto de una doula como de una partera durante el embarazo.

Normas aplicables a la atención de una doula

Las doulas deben seguir las normas que determina el grupo que las certifica. No todos los estados exigen normas para que las doulas se incluyan en un registro. Algunos estados exigen que una doula tenga 18 años, tenga capacitación en RCP, apruebe una verificación de antecedentes penales, entre otros requisitos. 

Lo mejor es entrevistar a la doula antes de comenzar a trabajar con ella para comprobar si se adapta bien a tu personalidad y tu situación. Entre las opciones, se encuentran la atención presencial, la atención virtual y los servicios de doula solo para el posparto.

Trabaja con una doula y el personal médico

Las doulas pueden ayudarte a calmar tus preocupaciones, brindarte información importante y ayudarte a hablar con el médico. También pueden explicarte los términos médicos en un lenguaje sencillo y asegurarse de seas escuchada y respetada. Las doulas ayudan a reducir los riesgos y mejorar los resultados del nacimiento, por ejemplo, tasas más bajas de cesáreas y mejores tasas de lactancia materna. Si eres miembro de UnitedHealthcare, inicia sesión en tu cuenta o llama al número que figura en la tarjeta de identificación de tu plan para verificar si el plan cubre los servicios de doula.  

Una doula puede conectarte con grupos de apoyo, conseguirte suministros para el bebé, servicios de masajes o piso pélvico, ayuda de enfermería y mucho más. También te ayuda a tener un buen comienzo como padre o madre. Puede permanecer contigo durante todo el proceso del embarazo y del nacimiento, y hablar con médicos y enfermeras sobre tus necesidades. También brindan apoyo a quien sea que te acompañe durante el trabajo de parto y el parto.

¿Están las doulas cubiertas por el seguro?

La cobertura del seguro para doulas está creciendo en todo el país. Consulta los beneficios de tu plan de salud para verificar si cubren los servicios de doula. Si eres miembro de UnitedHealthcare, inicia sesión en tu cuenta o llama al número que figura en la tarjeta de identificación de tu plan.

Dónde y cómo encontrar una doula

Si crees que una doula te sería útil para el nacimiento de tu bebé, puedes buscar una de varias formas. Puedes comenzar pidiendo una recomendación a tu médico o al personal de la clínica. También existen muchos grupos que mantienen registros de doulas certificadas en tu área.