Salud y bienestar

Una vida más saludable comienza por informarse sobre temas clave de la salud

Aprender sobre la salud y el bienestar es una forma de comprender mejor tu propia salud (o la salud de un ser querido) y ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Conocer los conceptos básicos sobre ciertas afecciones médicas, como la diabetes o el cáncer, puede ayudarte a ser más consciente de los síntomas o los factores de riesgo a los que debes prestar atención. A medida que explores esta información sobre la salud y el bienestar, encontrarás consejos sobre el acondicionamiento físico, la nutrición y la atención preventiva. Además, encontrarás información sobre la salud mental, recursos para cuidadores, orientación sobre la salud infantil y mucho más. Echa un vistazo más de cerca y descubre qué puede ayudarte más en tu proceso hacia la salud y el bienestar.

Atención preventiva

Descubre por qué las visitas anuales al médico son importantes para tu salud y obtén consejos sobre cómo prepararte para tu próximo control médico.

Temas de salud de la A a la Z

Explora nuestra biblioteca de temas de salud para conocer problemas y afecciones médica habituales.

Nutrición

Aprende cómo lograr que una alimentación más saludable sea más sencilla, desde equilibrar las calorías hasta practicar una alimentación consciente.

Salud mental

Comprender los problemas de salud mental puede ayudarte a aprender maneras de sobrellevar la situación y ayudarte a apoyar a tus seres queridos.

Recursos para cuidadores

Si estás cuidando a un familiar o amigo, encuentra información y recursos que te ayudarán a obtener el apoyo que necesitas.

Acondicionamiento físico

Ya sea que recién comienzas o busques una nueva motivación, obtén consejos para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

Adquiere Optum Now

Explora una variedad de medicamentos de venta libre, productos de bienestar y más.

Encuentra programas para miembros que respalden tu salud y bienestar

Si eres miembro de UnitedHealthcare, te ofrecemos varios programas de atención médica para respaldar tu salud y bienestar, desde programas de acondicionamiento físico hasta asistencia para la salud mental. Consulta tu plan de salud específico para conocer los programas que te ofrecemos.

Inicia sesión para conocer los programas disponibles con tu plan