¿Qué es la atención preventiva y qué está cubierto?

Cuando se trata de tu salud, nunca es demasiado pronto para comenzar. Consumir alimentos integrales y nutritivos, mantenerse activo, limitar el consumo de alcohol, controlar el estrés y hacerse controles de rutina forman parte de tu atención preventiva.

Piensa en las citas de atención preventiva como el mantenimiento de un automóvil. Es probable que lleves tu automóvil con regularidad para una revisión de aceite, rotación de neumáticos e inspección de frenos para detectar cualquier problema y ayudar a que tu automóvil funcione sin problemas durante el mayor tiempo posible. La atención preventiva es atención médica de rutina que te ayuda a controlar tu salud y a detectar cualquier problema antes de que se agrave. 

¿Qué se considera atención preventiva?

La atención preventiva incluye los servicios que recibes como parte de tu examen de bienestar de rutina. La mayoría de los planes de salud cubren servicios de atención preventiva elegibles, lo que significa que pagarás $0 de tu bolsillo. La atención preventiva incluye lo siguiente:

  • Su examen físico anual
  • Vacunas
  • Atención de bienestar para bebés y niños
  • Exámenes y pruebas de detección recomendados a determinadas edades para el cáncer de piel, mama, colon, próstata, pulmón y cuello uterino
  • Otros exámenes de salud para afecciones, como la osteoporosis y la diabetes

Obtén una lista de verificación de atención preventiva

¿Te preguntas qué esperar de tu cita? Introduce tu información para consultar una lista de verificación de pruebas y exámenes de detección frecuentes para tu edad y sexo.

Edad:

Error. Introduce una edad entre 1 y 120.
Error. Introduce una edad como un número entero usando dígitos.

Identidad de género:

1
2
Error. El valor es obligatorio.

¿Sexo asignado al nacer?

Error. El valor es obligatorio.

¿Estás embarazada?

Error. El estado de embarazo es obligatorio.

¿Qué no se considera atención preventiva?

Hay ocasiones en que ciertos exámenes y pruebas de detección no se consideran atención preventiva. Los servicios, como la atención de diagnóstico, los análisis de sangre y las pruebas de infecciones de transmisión sexual (ITS), pueden considerarse preventivas o no.

Qué esperar de los exámenes de atención preventiva

Quizás, te preguntes dónde hacerte un examen físico. Por lo general, verás a tu proveedor de atención primaria (PCP, por sus siglas en inglés) para realizarte un control anual. Puedes consultar a cualquier proveedor que desees, siempre que esté dentro de la red de tu plan. De lo contrario, podrás pagar, de tu bolsillo, tu visita de atención preventiva. Entonces, ¿qué incluye un examen físico? La visita de cada persona será un poco diferente, pero esto es lo que puedes esperar.

Evaluación de la altura y el peso: índice de masa corporal (IMC)

Tu índice de masa corporal (IMC) es una estimación de tu masa corporal basada en tu altura y peso. Puede ayudarte a determinar si tienes un peso saludable. 

Control de la frecuencia cardíaca y examen cardíaco

La frecuencia cardíaca saludable en reposo de un adulto suele estar entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm).4 Durante un examen cardíaco, tu médico escucha el corazón con un estetoscopio para detectar signos de enfermedad cardíaca, como latidos cardíacos irregulares o soplos. 

Análisis de laboratorio

Los análisis de laboratorio regulares pueden ayudarte a ti y a tu médico a comprender qué tan bien está funcionando el cuerpo. Pregúntale a tu médico qué pruebas se consideran preventivas (como colesterol y glucosa en sangre) y cuáles quizás tengas que pagar de tu bolsillo (por ejemplo, pruebas tiroideas).

Prueba de presión arterial

Se considera que la presión arterial normal es de 120/80 mmHg (milímetros de mercurio) o menos.3 Es importante conocer tus valores para poder controlar la presión arterial.

Examen pulmonar

Al igual que en un examen cardíaco, los pulmones se examinan para detectar signos de enfermedad, como sibilancias o crepitantes.

Pruebas de detección de cáncer para adultos

Se recomiendan pruebas de detección de cáncer habituales, según tu edad y factores de riesgo.

Vacunas

Las recomendaciones dependen de tu edad y otros factores. Algunas vacunas, como la vacuna contra la gripe, se recomiendan una vez al año.5   Obtén más información sobre las vacunas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

¿Cómo puedo prepararme para mi visita de atención preventiva?

Aprovecha, al máximo, el tiempo que tienes con tu proveedor durante tu control anual. Utiliza estas listas de verificación para ir preparado y salir sintiéndote confiado e informado.

Consejos que te ayudarán a controlar tu salud

¿Sabías que existen cifras importantes que debes tener en cuenta para tu salud? por ejemplo, tus valores de índice de masa corporal (IMC), presión arterial, colesterol y glucosa.

Busca un médico para tu examen de atención preventiva

Si eres miembro del seguro de salud de UnitedHealthcare, utiliza nuestra búsqueda de proveedores para encontrar un médico y programar una cita para tu visita de atención preventiva.