9 vacunas que puedes necesitar de adulto


Cuando escuchas la palabra "vacuna", probablemente piensas en las vacunas infantiles. Pero, en realidad, las vacunas no son solo para niños. También protegen a los adultos contra complicaciones de salud graves y pueden proteger a tus seres queridos al frenar la propagación de enfermedades.

Pregúntale al médico si necesitas alguna de estas 9 vacunas para adultos.

Vacuna núm. 1: Gripe

Ya conoces los síntomas: fiebre, escalofríos, dolor de garganta, dolores y molestias. La gripe puede ser muy grave para las personas que padecen otras afecciones médicas.

La vacuna contra la gripe es especialmente importante si tienes más de 65 años o si tienes una afección médica crónica, como una afección pulmonar, una enfermedad cardíaca o diabetes.1 Si no quieres aplicarte una inyección, también viene en forma de aerosol nasal, que es igualmente efectivo. Sin embargo, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) afirman que las personas con ciertas afecciones o mayores de 50 años no deben aplicarse el aerosol nasal.1

Cuándo aplicártela

La gripe es muy contagiosa, por lo que es importante vacunarse contra la gripe todos los años. La vacuna tarda algunas semanas en surtir efecto. En general, se recomienda que las personas se vacunen contra la gripe antes de que comience a propagarse en su comunidad o antes de finales de octubre, según los CDC. Sin embargo, puedes vacunarte contra la gripe en noviembre y diciembre, y no importa cuándo te apliques la vacuna contra la gripe, seguirá siendo valiosa para protegerte durante el resto de la temporada de gripe.2

Vacuna núm. 2: COVID-19

La COVID-19 todavía está circulando, y una de las mejores formas de protegerte es vacunándote. Actualmente, los CDC recomiendan las 2 vacunas: Pfizer-BioNTech y Moderna.3 Habla con el médico sobre cuál es la mejor opción para ti.

Cuándo aplicártela

Lo antes posible. Visita el sitio web de los CDC para obtener orientación sobre cómo vacunarte contra la COVID-19.

Vacuna núm. 3: Refuerzo de DTP o DT

"DTP" son las siglas de 3 enfermedades potencialmente mortales contra las que protege la vacuna4:

  • Tétanos, que causa rigidez muscular dolorosa y puede provocar dificultad para respirar y tragar
  • Difteria, que puede provocar insuficiencia cardíaca o parálisis de los músculos involucrados en la respiración
  • Tos ferina (o pertussis), que provoca una tos incontrolable que puede dificultar la respiración

La difteria y la tos ferina se pueden contagiar al toser y estornudar. El tétanos se contrae a través de heridas en la piel.Los adultos que están expuestos a la difteria o al tétanos y no están protegidos corren el riesgo de insuficiencia cardíaca, parálisis o incluso la muerte.4 Con la tos ferina, los adultos pueden experimentar pérdida de control de la vejiga y fracturas de costillas debido a la tos intensa.4

Cuándo aplicártela

Si nunca te aplicaste la vacuna DTP, hazlo cuanto antes. Si ya te aplicaste la vacuna alguna vez, asegúrate de recibir el refuerzo de DTP o DT cada 10 años.5 Habla con el médico si no estás seguro de cuándo te aplicaste la vacuna más reciente.

Vacuna núm. 4: MMR

La vacuna triple vírica (MMR, por sus siglas en inglés) contra el sarampión, las paperas y la rubéola viene en 2 dosis. La sigla en inglés corresponde a las iniciales en inglés de las 3 infecciones virales contra las que protege:

  • Sarampión, que causa fiebre, sarpullido y tos6
  • Paperas, que causa inflamación de las glándulas salivales debajo de las orejas en uno o ambos lados7
  • Rubéola, que causa fiebre, dolor de cabeza, conjuntivitis y sarpullido8

El sarampión es el más contagioso del grupo. De hecho, si una persona lo contrae, puede transmitirlo al 90 % de las personas con las que entra en contacto y que aún no son inmunes.9 Quienes no están vacunados contra el sarampión corren el riesgo de sufrir complicaciones graves, como neumonía o encefalitis (inflamación del cerebro).10

Cuándo aplicártela

Es posible que te hayan aplicado la vacuna triple vírica en la infancia. Pero, si no estás seguro, un análisis de sangre puede determinar si necesitas otra dosis o no. Además, si viajas a otro país, es posible que necesites un refuerzo.11 Consulta con el médico para estar seguro.

Vacuna núm. 5: Herpes zóster

La culebrilla es causada por el virus varicela-zóster (VZV, por sus siglas en inglés), el mismo virus que causa la varicela. Si tuviste varicela en la infancia, el VZV permanece en el cuerpo y puede aparecer como culebrilla más adelante en la vida.12 La vacuna contra la culebrilla también te protege contra la neuralgia posherpética, una afección dolorosa que afecta los nervios después de una infección por culebrilla.13

Cuándo aplicártela

Si tienes 50 años o más o 19 años o más y tienes el sistema inmunitario debilitado, los CDC recomiendan 2 dosis de la vacuna contra la culebrilla (Shingrix), que te brindará protección a largo plazo.12 Estas vacunas se administran con 2 a 6 meses de diferencia. Si te aplicaron otra versión de la vacuna contra la culebrilla en el pasado, el médico puede recomendarte que te vuelvas a vacunar.12

Vacuna núm. 6: Neumonía

La vacuna antineumocócica protege contra varias infecciones graves del torrente sanguíneo y los pulmones, incluida la neumonía. La neumonía puede ser extremadamente peligrosa, incluso mortal, en los adultos mayores.14 Es importante que todas las personas mayores de 65 años, así como los adultos más jóvenes con afecciones de salud subyacentes, incluyan esta vacuna en su lista.

Cuándo aplicártela

Para los adultos de 65 años en adelante y las personas de 19 a 64 años con ciertos factores de riesgo, los CDC recomiendan recibir una dosis de 1 de las 2 vacunas antineumocócicas.15 Pregúntale al médico si la vacuna contra la neumonía es indicada para ti, si tienes que aplicártela o si necesitas una segunda dosis.

Vacuna núm. 7: Meningitis

La meningitis causa inflamación e infecciones graves de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal. La afección se transmite comúnmente a través de la saliva, al toser o al besar a otra persona.16

Hay 2 tipos de vacunas para la meningitis, y ambas brindan protección contra la meningitis bacteriana. 17 Puedes estar expuesto a la meningitis en cualquier lugar público, como el trabajo, la escuela o los viajes.

Cuándo aplicártela

Si corres riesgo de contraer la enfermedad meningocócica, es importante que hables con el médico para analizar tus opciones.

Vacuna núm. 8: Hepatitis B

La hepatitis B es una enfermedad hepática que puede causar problemas de salud a largo plazo. Es causada por el virus de la hepatitis B, que se transmite a través de fluidos corporales como la sangre y el semen.18 La vacuna es una serie de 2 a 4 inyecciones que te protegen de contraer el virus.

Cuándo aplicártela

Se recomienda encarecidamente que se vacunen los adultos de 19 a 59 años y los mayores de 60 años con factores de riesgo de la hepatitis B.19 Si no te aplicaste la vacuna contra la hepatitis B, lo mejor es programar una cita con el médico.

Vacuna núm. 9: VPH

El virus del papiloma humano (VPH) es una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes y, en la mayoría de los casos, desaparece por sí sola.20 Sin embargo, para algunas personas, la enfermedad puede provocar verrugas genitales y varios tipos de cáncer. La vacuna contra el VPH ayuda a evitar que usted te infectes con el virus.20

Cuándo aplicártela

La vacuna contra el VPH se recomienda para adolescentes y adultos jóvenes de hasta 26 años, si aún no están vacunados. Algunos adultos de entre 27 y 45 años, que aún no están vacunados, pueden decidir aplicarse la vacuna contra el VPH después de hablar con un médico sobre su riesgo de sufrir nuevas infecciones por VPH.21

Recuerda lo siguiente: Estar al día con tus vacunas es importante para mantenerte saludable. Habla con el médico sobre qué vacunas son seguras y recomendables para ti.

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